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Vitamina B6 para que serve, importância, usos e benefícios

Vitamina B6 para que serve, importância, usos e benefícios
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A vitamina B6 é um nutriente vital responsável pelo bom funcionamento de muitas enzimas essenciais do nosso corpo.A vitamina B6 contribui para a produção de serotonina, que é uma substância química dentro de nosso cérebro.A vitamina B6 também desempenha um papel importante na produção de hemoglobina dentro do nosso sistema imunológico.

A vitamina B6 também participa do processo de decomposição dos hidratos de carbono, e o tratamento que se transformam em energia para o nosso corpo. A diminuição de vitamina B6 também pode contribuir para um sistema nervoso pobre. A vitamina B6 ajuda na regulação dos estrógenos e da progesterona.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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