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Um novo estudo desmente que a cerveja engorda

Um novo estudo desmente que a cerveja engorda
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A cerveja tem a fama de ser a causadora da temida ‘barriga de cerveja’, no entanto, um novo estudo realizado pela Academia Espanhola de Nutrição e o departamento de Nutrição da Faculdade de Farmácia da Universidade Complutense de Madrid, confirmou que o consumo moderado desta bebida não engorda.

Segundo um estudo da Academia Espanhola de Nutrição’, que aponta que o consumo moderado não engorda

Assim, e como demonstra o estudo, um copo de cerveja de 200 ml contém apenas 84 calorias, por isso,se você consumir um copo por dia,vai estar bem abaixo da ingestão calórica diária recomendada, que é de 2.000 calorias, no caso das mulheres, e 2.500 para os homens.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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