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Saiba O Porque Você Deve Seguir Esta Dieta Alimentar Para Ter Uma Boa Saúde

Saiba O Porque Você Deve Seguir Esta Dieta Alimentar Para Ter Uma Boa Saúde
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Muitas pessoas, desde crianças, têm uma vida desregrada quando o assunto é a alimentação.Já na fase adulta, depois de se acostumarem com maus hábitos alimentares (ingestão de alimentos muito calóricos em todas as refeições), grande parte dessas pessoas começa a se sentir insatisfeita com o próprio corpo.

A partir de então, passam a recorrer a dietas alimentares malucas ou mesmo a remédios que prometem ajudar a perder muitos quilos em pouco tempo, e, o pior, muitas vezes sem a orientação de um médico.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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