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Receita De Iogurte Antioxidante Que Ajuda A Retardar O Envelhecimento

Receita De Iogurte Antioxidante Que Ajuda A Retardar O Envelhecimento
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Você não sabia, te conto que o consumo regular de alimentos ricos em antioxidantes irá ajudá-lo a desfrutar de uma boa saúde. Mas, o que são antioxidantes? Certamente você esteja se perguntando, por tanto, antes de prosseguir com o post.

Vamos ao dicionário,e vejamos a definição de antioxidantes: “é uma substância que retarda ou impede a oxidação de outras”. Isto significa que ajuda a evitar o processo de oxidação das células causados pelos radicais livres, que são moléculas instáveis que perderam um elétron e, por tal motivo, vão em busca do elétron que lhes falta,as moléculas saudáveis com o fim de obter a sua estabilidade.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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