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Qual É A Melhor Hora Para Comer Frutas?

Qual É A Melhor Hora Para Comer Frutas?
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Existem muito mitos sobre o consumo de frutas circulando na rede, sobre alguns riscos que não existem, outros com “promessas milagrosas” e outros, simplesmente, sobre o melhor horário para comer fruta.

Muitas dessas idéias são, em parte, produto de uma má compreensão da informação ou simplesmente fazem parte da imaginação de quem quer se tornar os famosos gurus da dieta.Um olhar detalhado à informação científica nos permitirá ver quais desses mitos são falsos, bem como obter ideias sobre como deve ser uma ingestão de fruta saudável.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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