,

Quais São Os Sais Minerais Mais Importantes Para A Nossa Saúde?

Quais São Os Sais Minerais Mais Importantes Para A Nossa Saúde?
5 (100%) 1 voto Gostou Do Artigo?Deixe Seu Voto

Os minerais são substâncias inorgânicas que precisam ser consumidas pelos organismos vivos para garantir um bom funcionamento do corpo. Alguns minerais, como cálcio, fósforo, enxofre, potássio, sódio, cloro e magnésio, são necessários para o nosso corpo em quantidades relativamente altas (superiores a 100 mg/dia) e, por isso, são chamados de macronutrientes.

No entanto, são necessários outros minerais em quantidades relativamente baixas, chamados de micronutrientes. Estes são, por exemplo, o ferro e o zinco.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *