Quais São Os Benefícios Do Ácido Glutâmico?

Os fisiculturistas e outros atletas que dependem da massa muscular, bem como a resistência e a força frequentemente têm uma maior demanda de glutamina, que é utilizada durante o exercício intenso; então os benefícios do ácido glutâmico para a saúde do atleta é importante desde todo ponto de vista.

Benefícios Do Ácido Glutâmico

Ajuda o sistema nervoso central
O ácido glutâmico, atua como um neurotransmissor drive no sistema nervoso central, sendo o neurotransmissor mais comum que se encontra dentro da medula espinhal e o cérebro. Como neurotransmissor que influencia: em várias áreas do cérebro, incluindo o tálamo, tronco cerebral, medula espinhal, os gânglios basais e a extrusão.

O ácido glutâmico pode agir como um neurotransmissor, juntamente com receptores específicos localizados no sistema nervoso central. Um desses receptores é o receptor de NMDA (N-metil-D-aspartato), encarregado de regular a quantidade de cálcio, sódio, magnésio e alguns íons que podem entrar e sair das células.

É interessante para a memória
O ácido glutâmico é muito importante no tratamento de condições como a bipolaridade, esquizofrenia, a depressão, a ansiedade e outros distúrbios relacionados ao estado de ânimo; os estudos têm demonstrado que os indivíduos que sofrem essas condições foi considerada tipicamente têm uma relação desequilibrada ou a concentração de neurotransmissores diminuídos.

É um desintoxicante poderoso
O ácido glutâmico é essencial para a desintoxicação de amônia; este aminoácido se liga aos átomos de nitrogênio para produzir glutamina. Esta conversão de ácido glutâmico em glutamina é a única maneira de eliminar o produto tóxico dos metabólicos resíduos, e também serve para a síntese de glutationa, um dos antioxidantes mais eficazes e mais abundantes no corpo.

É um suporte ideal para o sistema cardiovascular
A investigação tem demonstrado que o ácido glutâmico, cumpre uma função muito importante na proteção do coração em pacientes com doenças do coração; o aminoácido na forma de glutamato monossódico pode aumentar a tolerância ao exercício e melhorar a função do coração em certas circunstâncias.

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Mantém a saúde da próstata
O ácido glutâmico, facilita o funcionamento normal da próstata, pois o fluido da próstata tem uma alta concentração de ácido glutâmico. Com o envelhecimento, a próstata começa aumentar, uma condição conhecida como hiperplasia prostática benigna, e, neste caso, os suplementos de ácido glutâmico são eficazes para reduzir os sintomas da condição.