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Quais São Os Benefícios Da Maçã Para Saúde Engorda Ou Emagrece?

Quais São Os Benefícios Da Maçã Para Saúde Engorda Ou Emagrece?
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A maçã é uma das frutas mais ricas e saudáveis. Embora contenha frutose, é aconselhável que as pessoas com diabetes consumi-la como ela é assimilado lentamente no corpo e ajuda a níveis de glicose no sangue do controle.

Por último, mas não menos importante, o seu teor de fibras e escala causa saciedade e combater a constipação, motivo suficiente para que a maçã é um alimento essencial em uma dieta saudável.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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