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Os citrinos previnem as complicações da obesidade e diabetes

Os citrinos previnem as complicações da obesidade e diabetes
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As frutas cítricas, como a laranja, são alimentos saudáveis, ricos em vitaminas e antioxidantes e, além disso, podem contribuir para prevenir os efeitos nocivos de certas doenças, como a obesidade, a diabetes ou as doenças cardíacas ou hepáticas, revela uma nova pesquisa.

As frutas cítricas como laranjas e limões, contém flavonoides, um tipo de antioxidante que pode reduzir o estresse oxidativo

As pessoas obesas,um problema que já afeta um terço dos adultos nos Estados Unidos,têm um maior risco de desenvolver doenças do coração e o fígado, assim como o diabetes, devido, entre outros fatores, ao estresse oxidativo e a inflamação associados ao excesso de peso. As frutas do grupo de frutas cítricas contêm flavonoides, um tipo de antioxidante que está associada a uma diminuição do estresse oxidativo em estudos realizados.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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