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Melhores fontes de carboidratos e proteínas para praticantes da musculação

Melhores fontes de carboidratos e proteínas para praticantes da musculação
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Nos últimos tempos a busca por um corpo definido tem aumentado. Mas, é importante lembrar que se não houver uma preocupação com a saúde, isso pode repercutir negativamente na vida dos praticantes da musculação.

Muitas pessoas optam por fazer suplementação alimentar ao invés de consumir os alimentos corretos, que por si só já podem fornecer nutrientes para que você consiga se exercitar e aumentar os músculos naturalmente.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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