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L-Glutamina – O Que É?Para Que Serve?Tem Benefícios?Como Tomar

L-Glutamina – O Que É?Para Que Serve?Tem Benefícios?Como Tomar
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A glutamina é um aminoácido que se produz de maneira natural no corpo humano. Desde vem principalmente da proteína animal que consumimos, como ovos ou carne,L-Glutamina serve  para melhorar o nosso desempenho em rotinas de musculação e qualquer outro esporte .

L-Glutamina é também um fato conhecido que o consumo ajuda na recuperação do tecido muscular, depois de ter sido submetido a rotinas excessivas e formação dolorosa.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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