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Hiponatremia E A Saúde Do Atleta Riscos E Tratamento

Hiponatremia E A Saúde Do Atleta Riscos E Tratamento
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hiponatremia os atletas devem ter em conta que, devido à sua maior atividade e a produção excessiva de suor, na verdade estão em risco de ter muito pouco sódio na corrente sanguínea durante o treino ou competição. As dietas ricas em sódio foram vinculado recentemente a uma série de riscos para a saúde, não obstante os sódio para os atletas deve ser um tema principal para os que treinam duro e, de fato, têm requisitos especiais de sódio.

Os momentos que exigem o sódio são, antes, durante e depois de uma sessão de treino; isso é ainda mais crítico durante uma competição onde existem muitas variáveis físicas e emocionais, onde a hiponatremia e a saúde do atleta se relacionam fortemente.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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