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Hipertrofia Muscular O Que É?Como Ela Ocorre?

Hipertrofia Muscular O Que É?Como Ela Ocorre?
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Muito se fala em hipertrofia muscular esse termo ouvimos muito principalmente,quando incluímos na nossa vida diária algum tempo para musculação.

Mas O Que É Que Gera A Hipertrofia Muscular?

Bem, o termo “hipertrofia” designa o aumento de um órgão ou de uma parte dele como resultado do aumento do volume e quantidade de células.O aumento do tamanho da fibra muscular se dá através de estímulos em resposta ao treino que você realiza na musculação. Seu corpo ao tentar se recuperar desse “estresse muscular” que ele sofreu, ele aumenta o tamanho da sua fibra muscular afim de suportar mais estímulos que a ele for dado.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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