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Goiaba E Seus 10 Benefícios Para Saúde Será Que Engorda?

Goiaba E Seus 10 Benefícios Para Saúde Será Que Engorda?
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Goiaba cientificamente chamado como Psidium guajava são frutas tropicais sazonais, que são amplamente vendidos nos mercados e em quitandas no Brasil e outros países. Além de seu sabor intenso e agradável aroma, goiaba também são conhecidos por sua nutrição e vários benefícios para a saúde,vejam neste artigo para conhecer mais sobre os benefícios da goiaba.

10 Benefícios Da Goiaba Para Saúde

1 – Melhora a imunidade
Goiaba são uma das mais ricas fontes de vitamina C, que contém quatro vezes mais vitamina C encontrada em laranjas. A goiaba é apenas uma de tamanho médio proporciona o dobro da necessidade diária de vitamina C, uma vitamina que está intimamente associada com a melhoria da imunidade e protege contra a infecção e os agentes patogênicos comuns.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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