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Frutas ricas em proteínas e quais são os benefícios para saúde

Frutas ricas em proteínas e quais são os benefícios para saúde
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Consumo de frutas é considerado essencial para a nossa saúde e bem-estar. As frutas são uma excelente escolha para hidratar e limpar o organismo, reduzir o apetite e reduzir a fome entre as refeições, e mantém afastado doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.

O poder de cura das frutas e vegetais é tal que em todos os estudos até à data é uma alta correlação entre a ingestão, em doses elevadas, e menor risco de morte por qualquer causa.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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