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Exagerou No Natal E Ano Novo? Faça Uma Dieta Detox Pós-Festa

Exagerou No Natal E Ano Novo? Faça Uma Dieta Detox Pós-Festa
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Atire a primeira pedra quem nunca enfiou o pé na jaca e comeu e bebeu em um ou dois dias a quantidade que o manteria por um mês. Se serve de consolo, isso é mais comum do que se imagina. Mas não se desespere, temos uma solução para esse deslize.

Quando ingerimos grande quantidade de açúcares, sal, gorduras, alimentos industrializados e álcool, nosso corpo fica com pH baixo, ou seja, ácido além de repleto de toxinas. Como consequência disso, sintomas como cansaço, dores de cabeça, inchaço, ganho de peso, insônia, má digestão, prisão de ventre e até unhas quebradiças e pele opaca podem aparecer depois de ter exagerado demais

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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