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Ervas medicinal podem ser ótimas aliadas para manter a saúde

Ervas medicinal podem ser ótimas aliadas para manter a saúde
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Ervas medicinal é incontestável o poder de algumas ervas para nossa saúde. Além de poder nutritivo e medicinal do manjericão é excelente pela sua quantidade de vitaminas, minerais e muitos outros nutrientes. O manjericão possui Sabino o Eugenio, cimeno, linalol, acetato de linalilo, e terpineol, compostos conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.

Benefícios da Ervas medicinal e importância para saúde

Para começar os benefícios vamos falar dos níveis impressionantes de Vitamina C. Para cada 100 gramas, é possível retirar até 51,4 MG ou 86% da DDR, a Dieta Diária Recomendada. O Ácido Ascórbico é um dos melhores antioxidantes naturais para o combate aos radicais livres, e muito conhecidos por fortalecer o Sistema Imune, além de ser antiviral e acelera a cicatrização de feridas.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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