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Dieta Paleo Ou Paleolítica Alimentos Permitidos E Proibidos

Dieta Paleo Ou Paleolítica Alimentos Permitidos E Proibidos
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A dieta paleo ou Paleolítica, também conhecido como “dieta da Idade da Pedra”, é consumir alimentos que estavam disponíveis no Paleolítico entre os quais incluem carne, peixe, frutas, legumes, nozes e raízes. Necessariamente nesta dieta de alimentos não transformados ou leite e sal e açúcar estão incluídos.

Quem já realizaram a dieta paleolítica dizem que é realmente eficaz. Então, se você está tentando perder peso, continue a ler para descobrir tudo sobre este plano nutricional

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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