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Dieta Dos Pontos – Alimentos Permitidos,Benefícios E Cardápio Completo

Dieta Dos Pontos – Alimentos Permitidos,Benefícios E Cardápio Completo
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As mulheres buscam cada vez mais dietas e métodos para tentar emagrecer rapidamente, mas a verdade é que nem sempre esses métodos e dietas garantem os resultados prometidos: emagrecimento. Pois uma dessas dietas, a dieta dos pontos, é uma das poucas que existem atualmente que consegue entregar o que promete, e sem trazer prejuízos à saúde das pessoas. O que justifica todo o sucesso que essa dieta tem feito.

O Que É A Dieta Dos Pontos

A dieta dos pontos é como é conhecido o método de emagrecimento criado pelo famoso endocrinologista Alfredo Halpern, que consiste em estabelecer uma tabela de pontuação de alimentos que podem ser consumidos durante o dia a dia da pessoa. Nessa tabela proposta pela dieta dos pontos, cada alimento equivale a uma pontuação proposta previamente. Com isso, a pessoa consegue determinar o que poderá comer durante o dia, eliminando os pontos de acordo com o alimento ingerido.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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