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Dieta Do Alho – O Segredo Do Emagrecimento Há Milênios

Dieta Do Alho – O Segredo Do Emagrecimento Há Milênios
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O poder do alho vai muito além de um simples tempero, pois ele traz inúmeros benefícios para a nossa saúde, inclusive, ajuda no emagrecimento. O alho é uma fonte riquíssima em vitaminas e minerais, além de ser um alimento com muita proteína que, por si só, já é um grande aliado de quem está procurando perder peso.

Porém, o alho não é só isso, pois ele combate o colesterol ruim, ajuda a prevenir a hipertensão arterial, previne o câncer e, ainda, é ótimo para o nosso sistema imunológico, ou seja, o alho é um alimento praticamente perfeito.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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