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Consumir nozes da macadâmia ajuda a reduzir o colesterol diz estudo

Consumir nozes da macadâmia ajuda a reduzir o colesterol diz estudo
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Nozes da macadâmia as nozes em suas diversas variedades destacam-se por ser um fruto seco e bom para saúde cardiovascular, o que se traduz em alimentos com grandes virtudes na hora de manter o coração em perfeitas condições. Em especial, a noz de macadâmia também conhecida como castanha australiana.É um fruto seco, o que traz efeitos positivos na hora de diminuir o colesterol. De um sabor e textura única, apresenta uma cor branca, de forma redonda e com um diâmetro que vai de 2 a 3 cm.

Nozes da macadâmia ajuda a reduzir o colesterol

O consumo diário de um pouco de nozes de macadâmia em torno de 5 semanas vai ajudar a baixar os níveis de colesterol e, com isso, poder melhorar de forma significativa os lípidos no sangue e colesterol. Essa conclusão foi realizado por meio de um estudo.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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