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Conheça os benefícios que o milho oferece à saúde

Conheça os benefícios que o milho oferece à saúde
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Algo de bom tem que ter o milho (1) para se tornar um alimento muito consumido há milhares de ano. Atualmente está incluído com muita frequência na dieta. Em seguida se mostraremos os benefícios do milho para a saúde das pessoas.

É composto principalmente de vitaminas A, B e e, além de uma grande quantidade de minerais que favorecem o metabolismo no corpo. De fato, é considerado um alimento importante na hora de combater doenças como a hipertensão e a diabetes.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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