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Conheça os benefícios que o chá preto oferece à saúde

Conheça os benefícios que o chá preto oferece à saúde
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O chá preto é um dos chás mais clássico que conhecemos. Como o chá verde, vem da mesma planta, Camellia Sinensis, e a diferença é somente no processo de produção. Durante o processo de fermentação, a oxidação começa.Esta fase do processo no chá preto dura cerca de cinco horas, o que o torna muito mais oxidada do que outros chás, levando a que contenham mais proteína (cafeína) e uma cor e sabor característico tal como este chá com um sabor amargo e uma cor acastanhada. Além disso, o chá preto em seu estado mais puro é conhecido por seu baixo teor de sódio e gordura.

Como toda bebida cafeinada, o abuso pode levar a problemas de saúde, mas existem muitos estudos sobre os grandes benefícios do chá preto, devido às suas propriedades naturais:

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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