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Conheça os benefícios que o caqui oferece à saúde

Conheça os benefícios que o caqui oferece à saúde
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De origem oriental, no mundo ocidental, o caqui continua sendo uma fruta pouco conhecida. Neste artigo mostraremos os principais benefícios do caqui para a saúde. Médicos e nutricionistas recomendam consumir a cada dia, pelo menos cinco peças de frutas, entre as quais pode estar o caqui.

Benefícios do caqui para saúde

A fruta caqui e baixa em calorias e gorduras, pode ser uma excelente opção para as as pessoas que estão em dietas para perder perder peso. Também se destaca por sua elevada percentagem de fibra.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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