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Colina quais as suas funções? importância, usos e benefícios

Colina quais as suas funções? importância, usos e benefícios
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A colina, presente em muitos suplementos do complexo B, é um nutriente essencial muito importante para o nosso desenvolvimento, e durante toda a nossa vida para o nosso cérebro, o fígado e o funcionamento cardiovascular.

A colina é um composto químico muito semelhante às vitaminas do grupo B, daí que muitas vezes está presente no complexo B, embora não se considere uma vitamina B. Embora o seu mecanismo completo de ação, em particular a forma como você interage com outros nutrientes, não se entende totalmente, parece que funciona, muitas vezes, juntamente com o ácido fólico e um aminoácido chamado metionina.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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