,

Ciclismo indoor ou spinning emagrece e tem benefícios para saúde

Ciclismo indoor ou spinning emagrece e tem benefícios para saúde
5 (100%) 1 voto Gostou Do Artigo?Deixe Seu Voto

Entrar em forma e ter um estilo de vida saudável não é muito fácil nos dias atuais,pelo motivo que tudo tornou-se mais prático e rápido, já que as pessoas passam a maior parte do dia sentados em frente a um computador, no carro ou assistindo televisão.

De acordo com especialistas, as principais causas pelas quais as pessoas não fazem exercício são: a falta de tempo, a ansiedade no momento de exercício, e a falta de motivação para aprender um novo hábito.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *