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Cevada conheça os benefícios que traz para saúde

Cevada conheça os benefícios que traz para saúde
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A cevada é conhecido principalmente por ser um dos ingredientes da cerveja. No entanto, este cereal não é usado exclusivamente para a elaboração desta bebida. Por sua versatilidade, pode ser combinado com vários tipos de pratos, por exemplo, com frango.

Além disso, a cevada oferece diversos benefícios a nossa saúde. De acordo com estudos este cereal é rico em uma fibra chamada beta-glucano, a qual tem sido associada com um risco menor de sofrer de doenças cardíacas,diabetes e pressão alta.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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