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Batata Yacon Tem Benefícios?E Para Que Serve Seu Uso?

Batata Yacon Tem Benefícios?E Para Que Serve Seu Uso?
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A batata yacon também é conhecido como batata diet,por causa de suas baixas calorias. Esta raiz é nativo do Andes e, além de ser uma excelente opção para aqueles que precisam para controlar o peso, tem inúmeros benefícios para o corpo.

Batata yacon é rica em inulina, uma substância que atua como fibra dietética solúvel no corpo. Durante a digestão, a substância se torna um tipo gel, capazes de absorver mais lenta da glicose,este efeito aumenta a saciedade e reduz a fome.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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