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Batata Doce – Benefícios No Ganho De Massa Muscular

Batata Doce – Benefícios No Ganho De Massa Muscular
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Batata doce a alimentação é muito importante na rotina diária de qualquer atleta e de qualquer pessoa que pratica atividades físicas.

Sem alimentação adequada e de qualidade e os nutrientes necessários, o corpo não consegue reconstruir o tecido muscular que foi lesionado durante o treinamento e consequentemente ao invés de ganhar massa muscular a pessoa acaba perdendo.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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