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Arroz sete grãos traz benefícios para o corpo

Arroz sete grãos traz benefícios para o corpo
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A ideia é reunir a maior quantidade de cereais em um só alimento, assim surgiu o arroz sete grãos. São, sete cereais num só alimento, ou seja, em uma refeição vamos ter vitaminas do complexo B, minerais e fibras, além de sabor e praticidade. Sendo que esses reúnem todos esses benefícios, proporcionados por um importante grupo de grãos: arroz integral, cevada, trigo, triticale, aveia, linhaça e quinoa.

Benefícios do arroz sete grãos

Além do arroz sete cereais pode ser muito versátil e prático na cozinha, podendo ser convertido em receitas sensacionais e acompanha quase qualquer prato.  Podemos destacar que cada ingrediente possui características que combinam com um prato, a aveia e a linhaça, ricas em fibra solúvel, ajudam a formar um gel que agrega os grãos, característica do risoto, por exemplo.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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