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Ansiedade, ela pode detonar a sua dieta!

Ansiedade, ela pode detonar a sua dieta!
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Boca salivando e estômago reclamando é sinal que é hora de comer, certo? Nem sempre! As vezes, a ansiedade aparece mascarada de fome e faz com que você desconte nos alimentos. E, na maioria dos casos, as refeições desejadas são pobres em nutrientes e com alto poder calórico. Se não for controlada, a ansiedade pode não só prejudicar a sua dieta, como também diminuir a sensação de bem-estar e evoluir para quadros mais sérios de compulsão alimentar. Fique ligada e entre na linha!

Problema da dieta

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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