,

Alimentos Ricos Em Fósforo Importância E Benefícios Para Saúde

Alimentos Ricos Em Fósforo Importância E Benefícios Para Saúde
5 (100%) 1 voto Gostou Do Artigo?Deixe Seu Voto

O fósforo está presente em todas as células do corpo, mas a sua maior concentração ocorre nos ossos e dentes. O fósforo desempenha um papel importante quando as gorduras e carboidratos metabolizam, além de fazer parte do processo de síntese de proteínas para o crescimento, reparação e manutenção de células e tecidos.

Fósforo representa 1% do corpo de uma pessoa e é muito fácil de obter através dos alimentos. Uma dieta rica neste mineral tem muitos benefícios para saúde, como melhorar a digestão e aumentar a energia do corpo, que é por isso que é importante comer alimentos ricos em fósforo

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *