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Alimentação vegana pode inspirar você a comer melhor

Alimentação vegana pode inspirar você a comer melhor
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Tudo bem que nem todo mundo precisa se tornar um vegano para se sentir melhor e ter uma alimentação mais saudável. Cada um escolhe o estilo de vida que deseja levar e isso também inclui a sua alimentação. Por outro lado, existem fatores que veganos levam em conta e deveriam ser aplicados por todos. Manter uma alimentação não implica que você vá deixar de comer carne, mas que você passará a consumir tudo de uma forma consciente e correta.

Alimentação vegana

1 – Uma alimentação correta vale mais do que medicamentos
Tem gente que insiste em tomar medicamentos para emagrecer e esquecem da alimentação. Tudo bem que em alguns casos eles são importantes e até essenciais, mas você pode ter muito mais saúde com uma alimentação correta do que tomando milhares de compridos todos os dias. Uma prova disso são os itens que você pode consumir em sua alimentação e que ajudam a controlar suas taxas sem nenhum tipo de segredo.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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