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Albumina O Que É?Importância?E Quais Alimentos Contém

Albumina O Que É?Importância?E Quais Alimentos Contém
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A albumina é um elemento do corpo humano, especificamente, está no sangue, o que é necessário para ter energia, bem como para o funcionamento de vários órgãos, basicamente determina se estamos consumindo proteína suficiente ou não em nossa dieta diária.

Se você é um atleta seus níveis de albumina precisam ser elevados, caso contrário pode sofrer de cansaço excessivo ou a sua recuperação pode ser muito lenta e não permite desenvolver uma ótima rotina de exercícios.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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