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A ingestão de antioxidantes pode melhorar a fertilidade

A ingestão de antioxidantes pode melhorar a fertilidade
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Incluir na dieta diária alimentos ricos em antioxidantes pode ter um efeito benéfico sobre a fertilidade ao melhorar a resposta do ovário, segundo revela uma análise de estudos realizados, que elaborou uma dieta para fertilidade, em que se oferecem dicas que indicam o que se deve comer para melhorar a capacidade reprodutiva.

O consumo regular de alimentos ricos em antioxidantes, ajuda a melhorar a fertilidade, porque previne ou reduz o estresse oxidativo

Entre 15 e 20% dos casos de infertilidade não se encontra uma causa aparente, mas os especialistas atribuem a maioria dos casos, o estresse oxidativo, uma situação que se caracteriza pelo excesso de radicais livres e o défice de antioxidantes e que afeta entre 5 e 10% das mulheres com menos de 30 anos.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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