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7 Grandes Benefícios Da Cenoura Para Saúde Engorda Ou Emagrece?

7 Grandes Benefícios Da Cenoura Para Saúde Engorda Ou Emagrece?
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Os benefícios da cenoura na nossa dieta são muitos,as cenouras são uma fonte muito importante de vitaminas, fibras e minerais,nos tempos antigos, que não foram cultivadas como um alimento, mas como medicamentos, uma vez que foram utilizados com diferentes fins medicinais.

O valor nutricional da cenoura é muito grande e que nos dá muitos nutrientes e é um vegetal que deve consumir diariamente e pode ser de grande ajuda para manter nossa saúde forte.As cenouras contêm mais de 490 fitoquímicos que ajudam o nosso organismo a funcionar melhor.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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