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5 Grandes Alimentos Ricos Em Vitamina C Para Que Serve Benefícios

5 Grandes Alimentos Ricos Em Vitamina C Para Que Serve Benefícios
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A vitamina C é um nutriente extremamente importante que ocorre naturalmente e que devemos comer diariamente. Alimentos ricos em vitamina C pode ajudar:

Evita a gripe
Reconstruir os tecidos, ossos e vasos sanguíneos.
Melhorar a capacidade do corpo para sintetizar cálcio e outros minerais.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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