,

4 Erros comuns que deixam o metabolismo lento

4 Erros comuns que deixam o metabolismo lento
5 (100%) 1 voto Gostou Do Artigo?Deixe Seu Voto

Alimentar-se bem, não só ajudá-lo a manter o corpo em forma, mas que, além disso, você vai ter uma vida mais saudável e melhorar a sua saúde. O metabolismo está relacionado com muitas doenças (entre elas a diabetes e problemas cardiovasculares), por isso que vale a pena saber o que se está fazendo de errado.Por isso existem certos erros que se cometem com regularidade e podem estar deixando o metabolismo lento.

4 Atitudes que deixa o metabolismo lento

1 – Não comer gorduras suficientes
Você se surpreende? Muito se tem falado sobre as gorduras prejudiciais (saturadas) e saudáveis (insaturadas). As pesquisas mostram que as gorduras boas insaturadas,devem parte da alimentação, já que vão contribuir para o bem estar e manter o bom funcionamento do metabolismo.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *