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11 Grandes Benefícios Do Amendoim Para Saúde Engorda Ou Emagrece?

11 Grandes Benefícios Do Amendoim Para Saúde Engorda Ou Emagrece?
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Amendoim tem a capacidade de estabilizar e reduzir os níveis de colesterol no sangue, a redução do risco de doença do coração, doença de Alzheimer, e previne o câncer.

Há um mito sobre o amendoim se realmente engorda, mas depois de ler isto, o mito é apenas um mito. Estudos têm mostrado que o amendoim pode prevenir o ganho de peso quando consumido regularmente todos os dias. Então, comer amendoim, certamente, é uma escolha inteligente quando em uma dieta.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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