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10 Grandes Benefícios Do Figo Para Saúde Engorda Ou Emagrece?

10 Grandes Benefícios Do Figo Para Saúde Engorda Ou Emagrece?
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Figo é uma fruta nativa do Oriente Médio e Ásia ocidental, eles têm sido cultivada desde os tempos antigos. A fruta tem uma pele lisa, que contém uma carne suculenta com pequenas sementes e comer o figo juntamente em uma dieta equilibrada, pode trazer uma série de benefícios para a saúde.

10 Benefícios Do Figo Para Saúde

1 – Bom para o sistema digestivo
Possivelmente, um dos usos mais conhecidos do figo é como um laxante natural. Eles têm um alto teor de fibra, que pode rapidamente curar a constipação. Eles também conter pré-bióticos que promove o crescimento de bactérias benéficas no intestino.

Sobre o autor Thiago Rogério

Meu nome é Thiago tenho 29 anos moro no Sul de Minas Gerais na Cidade de Itapeva-MG sou fundador e redator do blog www.saudeamesa.com.br,nossa missão e levar informações sobre saúde e bem estar para todos os brasileiros.

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