Adulto A sabedoria popular diz ” você é o que você come”. O alimento que ingerimos tem um impacto muito grande na nossa saúde e bem estar. Ao manter a forma física e alimentar – se bem está reduzindo o risco de desenvolver doenças relacionadas com a alimentação, como doenças de coração e câncer. Apesar de manter a alimentação saúdavel seja bem simples ainda existe muita confusão nas pessoas sobre [...]