Muitos alimentos industrializados que compramos nos supermercados tem a promessa de serem naturais e saudáveis. Mas muito cuidado, pois na verdade, são fontes de gordura, açúcar, conservantes e outros componentes que podem estragar sua dieta e sua saúde.
”Muitos dos produtos que são chamados de saudáveis ou light, por exemplo, eles apresentam uma concentração de sódio muito maior para serem conservados, como peito de peru, biscoito de água e sal”. Veja [...]

Durante a gravidez muitas mulheres se preocupam com a alimentação saudável tanto para o bebê como para o ganho de peso durante a gestação que depois que o bebê nasce é mais difícil de perder este peso. Quando a mulher fica grávida o corpo e o nosso organismo passa por diversas mudanças preparando para receber o bebê. Os hormônios ficam em alta, mudando o ritmo do seu corpo. Sendo fundamental [...]

A pirâmide alimentar foi criada para ajudar e a entender como equilibrar esses alimentos diariamente. Os alimentos são agrupados de acordo com as funções e seus nutrientes. De acordo com a Universidade de Brasília – Departamento de Nutrição, a pirâmide alimentar é dividida em 8 grupos. Nenhum grupo pode ser utilizado como única fonte dos nutrientes, mesmo por que, nenhum grupo contém todos os nutrientes.   A pirâmide é dividida [...]

Adulto A sabedoria popular diz ” você é o que você come”. O alimento que ingerimos tem um impacto muito grande na nossa saúde e bem estar. Ao manter a forma física e alimentar – se bem está reduzindo o risco de desenvolver doenças relacionadas com a alimentação, como doenças de coração e câncer. Apesar de manter a alimentação saúdavel seja bem simples ainda existe muita confusão nas pessoas sobre [...]

O banco de leite é um trabalho muito bonito feito pelas maternidades. O leite é doado pelas mães que tem excesso no seio. Os agentes vão até a casa das mães, eles passam as instruções sobre a higienização do seio, é entregue as mães um tipo de pote de vidro como aqueles de maionese, na maternidade estes potes são higienizados antes de ser entregue as mães. Ao decorrer da semana [...]

Câncer Introdução: A palavra câncer vem de origem latim, o significado desta palavra é caranguejo. Ela recebe este nome porque as células doentes atacam e se infiltram nas células como se fossem os tentáculos de um caranguejo Como os tumores nascem? Os tumores aparecem quando as células começam a crescer de uma forma descontrolada , em função de um problema nos genes. A causa desta mutação pode ter três origens [...]